2 jours de vacances a Hyéres

2 jours de vacances a Hyéres
2 superbes jours avec mon papa, mon papy, kelly, ma tite soeur et ma tite femme.

Visite de l' île de porquerolle et plongée sous marine.


Ouais mais t'sais qu'mon pére y ma dit ....
[ Ajouter un commentaire ] [ 7 commentaires ]

# Posté le dimanche 13 juillet 2008 08:45

Modifié le mercredi 19 novembre 2008 12:16

course aux points

course aux points
11éme

Une place arrachée au mental, des jambes de feux lors des qualifications le matin, mais de moins bonnes jambes l'après-midi.
Encore une fois, trés content de moi, une superbe motivation



pix: alexandre Urbain(ctr) et moi, lors des dernières recommandations
[ Ajouter un commentaire ] [ 3 commentaires ]

# Posté le dimanche 13 juillet 2008 08:41

Modifié le vendredi 01 août 2008 11:10

3min48'

3min48'
18éme

Une trés belle place pour une premiére.

Beaucoup de niveau cette année,
le record de france fut amélioré de 7secondes, les 3km ont été fait en 3min38'

Un super vélo(merci benoit)

Trés content de moi
[ Ajouter un commentaire ] [ 7 commentaires ]

# Posté le dimanche 13 juillet 2008 08:34

Modifié le vendredi 01 août 2008 11:11

Retour des championnats de France sur piste à Hyères

Retour des championnats de France sur piste à Hyères
De magnifiques championnats de France, de superbes souvenirs

Les résultats:

- 18/29 à la poursuite individuelle
- 11/20 à la course aux points
- pas qualifié pour la finale de l'américaine(pas de motivation de la part de mon coéquipier)

Trés,trés content de moi
[ Ajouter un commentaire ] [ 9 commentaires ]

# Posté le lundi 30 juin 2008 15:36

Modifié le vendredi 01 août 2008 11:12

Une trés belle 3éme place

Une trés belle 3éme place
Une super belle course.
course pour but de faire du rythme pour les championnats de France la semaine prochaine.
J'ai donc fait le départ avec un tour à plus de 50km/h(tour de 2.300 km).Et ensuite je devais faire des 2-3km à bloc.
Les 14 premiers tours se sont fait 40.2km/h.
Les jambes reviennent, c'est bon signe.
je commence a récupérer au niveau
du fer et a retrouver les jambes. .........
ps: belle victoire Rudy. félicitation.
[ Ajouter un commentaire ] [ 1 commentaire ]

# Posté le lundi 30 juin 2008 04:04

Modifié le vendredi 01 août 2008 11:14